Alexander Technika



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-6935274628036882"
data-ad-slot="4879410651"
data-ad-format="auto">


Az Alexander Technika egy egyedülálló mozgás újranevelő módszer, amelynek segítségével kiküszöbölhető a szükségtelen feszültség a mozgás könnyedsége és hatásossága érdekében. Az Alexander-módszer egy pszicho-fizikai módszer, mely segítségével viszonylag passzív módon megtanul a test egy könnyebb használatot és aktív módon az idegrendszer egy mélyebb, finomabb érzékelést.

A módszert az alábbi területeken eddig sikerrel alkalmazták

  • fejfájás, fáradékonyság, nyugtalanság, figyelem szétszórtsága, bizonyos pszichés eredetű
  • egyéb panaszok
  • gerincsérveseknél műtét után segít megakadályozni a kiújulást vagy újabb sérv létrejöttét,
  • időnként elkerülhető a műtéti beavatkozás, a sérv visszafejlődik
  • funkcionális dadogás esetében
  • fülzúgás esetében
  • enyhe mozgásszervi elváltozások javíthatóak azáltal, hogy a mozgás szabaddá válik
  • oxigénhiányos állapot következtében rögzült kényszer izomtartások feloldásánál (szellemileg nem károsult személyek esetében)
  • hátfájás, derékfájás
  • visszérproblémák
  • légzési és emésztési nehézségek

Kapcsolódó kategóriák: Gyógytorna


style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-6935274628036882"
data-ad-slot="4879410651"
data-ad-format="auto">